تشير الأبحاث الحديثة إلى أن علاج اضطرابات القلق مع زيت الكانابيديول (CBD) قد يكون ناجحًا. يُطلق على أحد المكونات النشطة في نبات القنب اسم CBD. تعمل اتفاقية التنوع البيولوجي على تعزيز التأثيرات المهدئة لدى بعض الأشخاص ، حتى لو لم تكن المادة هي التي تخلق الشعور بالارتياح الذي يشعر به الآخرون من مادة كيميائية نشطة أخرى. قبل البدء في تناول أي مكملات جديدة ، يجب عليك التحدث مع طبيبك.
جدول المحتويات
كيف تعمل اتفاقية التنوع البيولوجي؟
بعد الاستهلاك ، يُعتقد أن الكانابيديول يحفز مستقبلات الدماغ والجهاز العصبي المتورطة في الألم والالتهاب والمزاج والإجهاد والأنشطة الجسدية والعقلية الأخرى. هذه المستقبلات لها مجموعة من التأثيرات ، بما في ذلك الاستجابة المناعية والتحكم العاطفي والتمثيل الغذائي. وفقًا للباحثين ، هذه هي الطريقة التي تحدث بها اتفاقية التنوع البيولوجي آثارها العلاجية.
بعد الاستهلاك ، يُعتقد أن الكانابيديول يحفز مستقبلات الدماغ والجهاز العصبي المشاركة في الأنشطة العقلية والجسدية والإجهاد والمزاج والالتهاب. هذه المستقبلات لها مجموعة من التأثيرات ، بما في ذلك الاستجابة المناعية والتحكم العاطفي والتمثيل الغذائي. وفقًا لباحثين 3 ، هذه هي الطريقة التي تحدث بها اتفاقية التنوع البيولوجي آثارها العلاجية.
واحدة من أكثر من 100 من شبائه القنب الموجودة في نبات القنب ، أو الماريجوانا ، هو CBD. يسمى القنب ذو التأثير النفساني الذي يجعل متعاطي الماريجوانا يشعرون بالانتشاء تتراهيدروكانابينول (THC). في حين أن اتفاقية التنوع البيولوجي ليس لها نفس التأثيرات النفسانية ، فإن الأطباء والباحثين يهتمون بها أكثر بسبب فوائدها العلاجية الأخرى.
عادة ، يتم استخراج الكانابيديول وفصله عن نبات القنب لإنتاج المكملات الغذائية والأكل والزيوت والمواد الغذائية. نظرًا لأن منتجات CBD لا تحتوي على THC ، فهي مقبولة للبيع والشراء والاستهلاك في كل ولاية أمريكية. يتم تسويق هذه السلع كمكملات غذائية ، وبالتالي فإن إدارة الغذاء والدواء لم توافق عليها ولا يلزم وصفة طبية لشرائها.
زيت CBD: هل هو إدمان؟
يُعتقد أن اتفاقية التنوع البيولوجي لا تسبب الإدمان. في حين أنه من الممكن الاعتماد على الماريجوانا بطريقة سلبية ، لا يُعتقد أن مستخدمي اتفاقية التنوع البيولوجي يواجهون ذلك. يعد الاستخدام المعتاد لمادة ما على الرغم من العواقب السلبية أحد مؤشراته الرئيسية.
غالبية الأشخاص الذين يستخدمون اتفاقية التنوع البيولوجي لا يواجهون هذه المشكلات أو الآثار لأن اتفاقية التنوع البيولوجي لا تؤثر سلبًا على قدرة الشخص على التفكير بشكل صحيح ، والعمل ، وليس محظورًا.
هل اتفاقية التنوع البيولوجي قانونية؟
على الرغم من وجود العديد من منتجات اتفاقية التنوع البيولوجي التي قد تكون مقيدة في بعض الولايات القضائية ، إلا أن اتفاقية التنوع البيولوجي قانونية في جميع الولايات الأمريكية الخمسين. لا توجد قيود على منتجات اتفاقية التنوع البيولوجي في الولايات التي يُسمح فيها تمامًا باستخدام الماريجوانا للأغراض الترفيهية. تتضمن لوائح منتجات اتفاقية التنوع البيولوجي في الولايات التي يُحظر فيها استخدام الماريجوانا للأغراض الطبية أو الترفيهية عادةً وضع حد أقصى لكمية رباعي هيدروكانابينول التي يمكن أن تكون موجودة في المنتج.
الغالبية العظمى من THC في منتجات الكانابيديول أثناء عملية الاستخراج ، ومع ذلك ، قد لا تزال هناك آثار. تحظر القوانين في العديد من الولايات القضائية على منتجات اتفاقية التنوع البيولوجي أن تحتوي على أكثر من 0.3٪ إلى 0.5٪ THC. وافقت إدارة الغذاء والدواء الأمريكية على عدد صغير من الأدوية التي تحتوي على القنب. كشفت الأبحاث السريرية على هذه الأدوية أن لها فوائد طبية.
دراسة عن اتفاقية التنوع البيولوجي لاضطراب القلق
أظهرت الدراسات المبكرة أن اتفاقية التنوع البيولوجي فعالة في علاج اضطرابات القلق ، وقد لاحظ العديد من المستخدمين انخفاضًا في أعراضهم بعد استخدام زيت كانابيديول أو مكملات أخرى لاتفاقية التنوع البيولوجي. دعمت المنظمات المشهورة مثل منظمة الصحة العالمية استخدام اتفاقية التنوع البيولوجي للقلق ، على الرغم من أن إدارة الغذاء والدواء و APA كانتا أقل حماسًا للقيام بذلك.
أظهرت اتفاقية التنوع البيولوجي إمكانية علاج عدد من حالات القلق ، بما في ذلك:
- اضطرابات الهلع.
- اضطراب القلق الاجتماعي
- اضطراب القلق العام
هناك القليل من الأدلة على أن تناول اتفاقية التنوع البيولوجي قبل سيناريو القلق (مثل الطيران في طائرة أو التحدث أمام الجمهور) قد يساعد أيضًا في تقليل القلق.
بالإضافة إلى ذلك ، فقد أظهرت حالتان الوسواس القهري واضطراب ما بعد الصدمة ، وهما حالتان يكون القلق فيهما أحد الأعراض البارزة ، فوائد مشجعة مع اتفاقية التنوع البيولوجي. يعاني العديد من المرضى الذين يعانون من اضطرابات القلق أيضًا من مشاكل في النوم ، والتي قد تساعد فيها اتفاقية التنوع البيولوجي.
المخاطر والنتائج المحتملة لاستخدام اتفاقية التنوع البيولوجي للقلق
هناك آثار جانبية ومخاطر محتملة مع جميع الأدوية ، حتى المكملات العشبية مثل CBD. كونه منتجًا غير منظم في الغالب هو أحد أكبر عيوب تناول اتفاقية التنوع البيولوجي. لا توجد طريقة للمستهلك النموذجي لتأكيد مقدار CBD الذي يحتويه المنتج أو ما هي مواد الحشو أو المركبات الأخرى الموجودة لأن غالبية منتجات CBD غير معتمدة من قِبل إدارة الأغذية والعقاقير (FDA).
في دراسة استقصائية أجريت عام 2017 حيث تم مسح 84 من منتجات زيت القنب عبر الإنترنت ومنتجات CBD ، كان هناك 26 فقط علامات مناسبة لمحتويات THC و CBD الخاصة بهم. تزداد فرصة تناول الكانابيديول والسكر عن غير قصد بهذه الجرعات غير الصحيحة.
المخاطر الصحية المحتملة لاتفاقية التنوع البيولوجي
يحمل كل مكمل صيدلاني وغذائي فرصة لعواقب سلبية. النعاس والتغيرات في الشهية هما من الآثار الجانبية لاستخدام اتفاقية التنوع البيولوجي التي يتم الإبلاغ عنها بشكل متكرر من قبل المستخدمين.
فيما يلي بعض الآثار الجانبية المحتملة لاتفاقية التنوع البيولوجي:
- تغييرات الشهية
- تشنجات وتشنجات عضلية
- تحديات الخصوبة المحتملة (كما لوحظ في البحث على الحيوانات)
- تلف الكبد المحتمل (غالبًا للمستهلكين الثقيل أو طويل الأمد)
- مشاكل اضطراب المعدة أو مشاكل الجهاز الهضمي الأخرى
- تحديات في التركيز والانتباه
- الشعور بالنعاس أو النعاس
كيف تتفاعل اتفاقية التنوع البيولوجي مع الأدوية
بالإضافة إلى ذلك ، قد تتفاعل اتفاقية التنوع البيولوجي مع عدد من العقاقير الموصوفة الأخرى ، مما يزيد من احتمال حدوث ردود فعل سلبية أو آثار جانبية أو فعالية الدواء. يمكنك التحقق هذه القائمة من الأدوية التي قد تتفاعل معها اتفاقية التنوع البيولوجي بشكل غير موات. من المهم بشكل خاص التحدث مع طبيب الرعاية الأولية أو الواصف قبل بدء اتفاقية التنوع البيولوجي أو أي مكمل طبيعي آخر إذا كنت تستخدم حاليًا أي أدوية أخرى.
أصدرت إدارة الغذاء والدواء الأمريكية (FDA) أيضًا تحذيرًا حول المخاطر المحتملة للجمع بين اتفاقية التنوع البيولوجي والمواد غير القانونية الأخرى ، مثل الكحول ، حيث يمكن أن تؤدي هذه التفاعلات إلى زيادة التسمم.
استخدام المكملات أو الأدوية وحدها للتعامل مع القلق
لا يمكن معالجة القلق بمكملات أو أقراص بمفردها. بدون علاج ، لا يتمكن المرضى من اكتساب المعرفة والقدرات اللازمة لاعتماد استراتيجيات أكثر فعالية للتعامل مع الأعراض وإدارة الأعراض. بمعنى آخر ، حتى لو جربوا فوائد اتفاقية التنوع البيولوجي ، فمن المحتمل ألا يشعروا بالسيطرة على أعراضهم. قد يبدأون حتى في الاعتماد على اتفاقية التنوع البيولوجي للحصول على ما يلزم.
في حين أن الدراسات الأولية حول فعالية اتفاقية التنوع البيولوجي مشجعة ، فإن العلاج السلوكي المعرفي (CBT) ، بالإضافة إلى العلاج بالتعرض ، هما علاجان آخران لاضطراب القلق لديهما أدلة أكثر بكثير لدعم سلامتهما وفعاليتهما. يجب دائمًا استخدام أي دواء موصوف أو مكمل طبيعي للتعامل مع اضطرابات القلق جنبًا إلى جنب مع العلاج.
المزايا المحتملة لاستخدام اتفاقية التنوع البيولوجي للقلق
يدعي بعض مستخدمي CBD للقلق أن لديهم مزايا ملحوظة ، مثل تقليل التوتر والقلق وكذلك تحسين مهارات التأقلم.
فيما يلي المزايا المحتملة لاستخدام CBD لعلاج القلق على الأدوية الأخرى:
- فرصة أقل للإدمان أو التعاطي أو التسمم
- آثار سلبية أقل من الأدوية البديلة المضادة للقلق
- قلة النعاس أو ضعف الإدراك مقارنة بالأدوية الأخرى
- متاحة بسهولة أكبر من الأدوية الأخرى الخاضعة للوائح
- القدرة على تعديل الجرعة بما يتوافق مع المتطلبات الفردية
- وجود خيار الإقلاع عن استخدامه ، أو تفويت الجرعات ، أو استخدامه فقط عند الضرورة
- المزايا المضافة للصحة الجسدية والعقلية
- جودة نوم أفضل
- تقليل التوتر المزمن ، والذي قد يقلل أو يزيل أعراض القلق
كيفية علاج القلق مع اتفاقية التنوع البيولوجي
يمكن الوصول إلى CBD بسهولة للشراء على العديد من مواقع الويب ، في مؤسسات البيع بالتجزئة بما في ذلك الدخان المحلات التجارية وفيتامين فروعنا، وكذلك عبر الإنترنت. يمكن للناس شراء زيت CBD للقلق ، والذي يمكن تناوله عن طريق الفم ، وكذلك الحلوى ، والأطعمة ، والعلك ، أو سوائل vape، والتي يمكن استنشاقها من خلال السيجارة الإلكترونية.
تحدث إلى طبيبك أولاً إذا كنت حريصًا على تجربة اتفاقية التنوع البيولوجي للقلق ، خاصة إذا كنت تستخدم أي أدوية موصوفة. من المهم بشكل خاص قراءة ملصق العبوة عندما شراء منتجات اتفاقية التنوع البيولوجي إذا كنت تقيم في دولة يُسمح فيها باستخدام الماريجوانا للأغراض الطبية أو الترفيهية للتأكد من أن المنتجات لا تحتوي على THC. قد يؤدي استهلاك THC في الواقع إلى تفاقم القلق والبارانويا ، مما يلغي أي مزايا محتملة لاستخدام مكمل CBD.
تتراوح الجرعة العلاجية العادية لاتفاقية التنوع البيولوجي للقلق بين 300 مجم و 600 مجم ، مع أعلى جرعة يومية من 1500 مجم. ومع ذلك ، يُنصح بالبدء بجرعة أصغر إذا كنت تستخدم اتفاقية التنوع البيولوجي لأول مرة أو إذا كنت تحاول علامة تجارية أو منتجًا جديدًا لاتفاقية التنوع البيولوجي. أظهرت بعض الأبحاث أن تناول جرعة عالية جدًا يمكن أن يجعل بعض الناس يشعرون بمزيد من الانفعال ، بينما أظهرت دراسات أخرى أن الجرعات الكبيرة يمكن أن تجعل الناس يشعرون بالنعاس والاسترخاء.
يُنصح باستخدام اتفاقية التنوع البيولوجي فقط عندما لا تعمل أو تقود أو تشارك في أنشطة أخرى تتطلب التركيز أو التنسيق حتى تفهم كيف سيؤثر عليك. نظرًا لأن الدراسات أشارت إلى أن اتفاقية التنوع البيولوجي يمكن أن تجعل بعض الناس يشعرون بالنعاس ، فقد يختار بعض الأشخاص تجربتها في الليل.
اتفاقية التنوع البيولوجي لأعراض القلق الخاصة
أبلغ واحد من كل ثلاثة أمريكيين عن إصابته باضطرابات القلق ، وهي أكثر أنواع مشكلات الصحة العقلية انتشارًا في البلاد. يمكن أن تعرقل أعراض اضطراب القلق قدرتهم على العمل ، وإكمال الواجبات اليومية ، والعيش حياة سعيدة ومرضية.
على الرغم من انقسام الباحثين حول كيفية تقليل اتفاقية التنوع البيولوجي من أعراض القلق ، فقد لاحظت بعض الدراسات تقارير عن تخفيف الأعراض.
لوحظ تقدم في أعراض القلق التالية:
- الشعور بالتوتر أو القلق أو القلق أو عدم الارتياح
- عدم القدرة على النوم أو الحفاظ على النوم
- القدرة الشاملة على التركيز أو التركيز
- التفكير القلق أو القلق
- مشاعر القلق والخوف العامة
- الغضب والسلوك المزاجي
- الكوابيس
وفي الختام
وفقًا لبعض الأبحاث ، فإن اتفاقية التنوع البيولوجي لها آثار جانبية أقل من الأدوية التقليدية المضادة للقلق وقد تكون مفيدة في تقليل أعراض القلق. حتى قيل ، لا يزال البحث عن اتفاقية التنوع البيولوجي في مهدها ، في حين أن هناك ثروة من الأدلة لدعم سلامة وفعالية العلاجات الأخرى بما في ذلك العلاج بالتعرض والعلاج المعرفي السلوكي. لا تذهب أبدًا إلى مستشار متخصص أو تتناول أي مكملات دون التحدث إلى طبيبك أولاً.
