القرطوم، المعروف علميًا باسم Mitragyna speciosa، هو شجرة استوائية موطنها جنوب شرق آسيا، وتوجد بشكل أساسي في دول مثل تايلاند وماليزيا وإندونيسيا وبابوا غينيا الجديدة. وهو ينتمي إلى عائلة Rubiaceae، والتي تضم أيضًا نباتات القهوة.
الصورة من: https://www.avenuesrecovery.com/understanding-addiction/kratom-addiction/
وقد اكتسب القرطوم الاهتمام في السنوات الأخيرة لخصائصه الطبية والترفيهية المحتملة، على الرغم من أن له تاريخًا طويلًا من الاستخدام التقليدي في مناطقه الأصلية. الآن هناك خيار ل شراء kratom عبر الإنترنتربما تتساءل عما إذا كان هذا خيارًا أفضل بالنسبة لك بدلاً من اتفاقية التنوع البيولوجي.
جدول المحتويات
نظرة عامة على القرطوم
الوصف النباتي
يمكن أن تنمو أشجار القرطوم لتصبح طويلة جدًا، حيث يصل ارتفاعها إلى 82 قدمًا (25 مترًا). لديهم أوراق خضراء داكنة لامعة ذات شكل بيضوي ويمكن أن يصل طولها إلى 7 بوصات (18 سم). أزهار الشجرة صفراء وتنمو في مجموعات.
التركيب الكيميائي
يحتوي القرطوم على مجموعة متنوعة من القلويدات مع اثنين من المركبات ذات التأثير النفساني الأساسي: ميتراجينين و7-هيدروكسي ميتراجينين. تتفاعل هذه القلويدات مع المستقبلات الموجودة في الدماغ، بما في ذلك المستقبلات الأفيونية، مما يمنح القرطوم خصائصه الفريدة.
الاستخدام التقليدي
يتمتع القرطوم بتاريخ من الاستخدام التقليدي بين مجتمعات السكان الأصليين في جنوب شرق آسيا. وقد تم استخدامه لعدة قرون كعلاج شعبي لأغراض مختلفة، بما في ذلك تخفيف الألم، والتحفيز، والاسترخاء، وتحسين المزاج. في بعض الثقافات، يتم استهلاكه عن طريق مضغ الأوراق الطازجة أو تخميرها في الشاي.
الآثار
يمكن أن تختلف تأثيرات القرطوم اعتمادًا على السلالة والجرعة. تشمل التأثيرات الشائعة تخفيف الألم وزيادة الطاقة واليقظة وتحسين المزاج والاسترخاء وحتى النشوة. يمكن أن تعتمد تأثيرات القرطوم على الجرعة، مما يعني أن الجرعات المنخفضة قد توفر تأثيرات محفزة، في حين أن الجرعات الأعلى قد تؤدي إلى التخدير وتخفيف الألم.
سلالات وأصناف
يأتي القرطوم في سلالات وأصناف مختلفة، ولكل منها مجموعة فريدة من التأثيرات. وتشمل السلالات الشائعة ماينغ دا، والتايلاندية، وبالي، والماليزية، وبورنيو. بعض السلالات معروفة بخصائصها التحفيزية، بينما يفضل البعض الآخر للاسترخاء وتخفيف الألم.
لماذا يمكن أن يكون القرطوم خيارًا أفضل من اتفاقية التنوع البيولوجي
القرطوم واتفاقية التنوع البيولوجي (الكانابيديول) هما مركبان طبيعيان اكتسبا شعبية بسبب آثارهما العلاجية المحتملة، لكنهما مختلفان في نواح كثيرة. يعتمد كون أحدهما خيارًا أفضل من الآخر على عوامل مختلفة، بما في ذلك الاحتياجات والتفضيلات الفردية. فيما يلي بعض الأسباب التي قد تجعل بعض الأشخاص يعتبرون القرطوم خيارًا أفضل منه CBD:
علاج الألم
تم استخدام القرطوم تقليديًا في جنوب شرق آسيا لخصائصه في تخفيف الألم. أفاد بعض المستخدمين أنه يمكن أن يكون أكثر فعالية في إدارة الألم مقارنة باتفاقية التنوع البيولوجي. وذلك لأن القرطوم يحتوي على قلويدات مثل ميتراجينين و7-هيدروكسي ميتراجينين، والتي تتفاعل مع المستقبلات الأفيونية في الدماغ، مما يوفر تأثيرات مسكنة، وبالتالي يمكن اعتبار القرطوم خيارًا أفضل. ومع ذلك، فإن هذا الإجراء الشبيه بالمواد الأفيونية أثار أيضًا مخاوف بشأن سلامة القرطوم واحتمال إدمانه.
الطاقة والتركيز
يُعرف القرطوم، وخاصة سلالات معينة مثل Maeng Da، بتأثيراته المحفزة. يجد بعض المستخدمين أنه مفيد لزيادة الطاقة وتحسين التركيز، مما يجعله بديلاً محتملاً للكافيين أو المنشطات الأخرى. CBDومن ناحية أخرى، لا يستخدم عادة لتعزيز الطاقة.
تحسين المزاج
يمكن أن يتمتع القرطوم بخصائص تعمل على تحسين الحالة المزاجية، مما يؤدي إلى الشعور بالنشوة وتحسين الحالة المزاجية. ولهذا السبب يستخدم بعض الأشخاص القرطوم بشكل ترفيهي أو للتخفيف من أعراض القلق والاكتئاب. في حين أن اتفاقية التنوع البيولوجي قد يكون لها تأثيرات استقرار الحالة المزاجية لبعض الأفراد، إلا أنها لا تنتج عادةً نفس التأثيرات الواضحة لتغيير الحالة المزاجية مثل القرطوم.
ما ورد أعلاه هو بعض الأسباب التي تجعل القرطوم خيارًا أفضل.
ومع ذلك، من المهم ملاحظة أن هناك عدة أسباب تجعل اتفاقية التنوع البيولوجي خيارًا مفضلاً على القرطوم:
الوضع القانوني
يختلف الوضع القانوني لقرطوم بشكل كبير حسب البلد والولاية، وقد واجه تحديات تنظيمية وحظرًا في بعض المناطق. في المقابل، تعتبر اتفاقية التنوع البيولوجي المشتقة من القنب قانونية في العديد من الأماكن طالما أنها تحتوي على مستويات ضئيلة من THC (رباعي هيدروكانابينول)، وهو المركب ذو التأثير النفساني الموجود في القنب.
عدم وجود تنظيم
سوق القرطوم أقل تنظيماً من سوق القرطوم CBD السوق، مما يؤدي إلى مخاوف بشأن جودة وسلامة منتجات القرطوم. CBD تخضع المنتجات، وخاصة تلك التي تنتجها الشركات المصنعة ذات السمعة الطيبة، لمراقبة واختبارات أكثر صرامة للجودة.
كيفية استخدام القرطوم
يتطلب استخدام القرطوم بشكل آمن وفعال دراسة متأنية للسلالة والجرعة وطريقة الاستهلاك. يمكن أن يكون للقرطوم تأثيرات مختلفة اعتمادًا على هذه العوامل، لذلك من المهم البدء بجرعة منخفضة وتعديلها تدريجيًا حسب الحاجة.
إذا كنت تريد أن تعرف أن القرطوم يمكن أن يكون خيارًا أفضل، فإليك شرحًا تفصيليًا لكيفية استخدام القرطوم:
اختر سلالة القرطوم
يأتي القرطوم في سلالات مختلفة، ولكل منها تأثيرات مختلفة قليلاً. بعض السلالات معروفة بخصائصها التحفيزية، في حين أن البعض الآخر أكثر استرخاءً أو تخفيفًا للألم. وتشمل السلالات الشائعة ماينغ دا، وبالي، والتايلاندية، والماليزية، وبورنيو. ابحث واختر سلالة تتوافق مع التأثيرات المرغوبة.
شراء قرطوم الجودة
من الضروري شراء القرطوم من البائعين ذوي السمعة الطيبة الذين يختبرون منتجاتهم من حيث النقاء والفعالية. وهذا يضمن حصولك على منتج آمن وموثوق. يتجنب شراء قرطوم من مصادر مشكوك فيها أو البائعين لم يتم التحقق منها.
حدد جرعتك
يمكن أن تختلف الجرعة المناسبة من القرطوم بشكل كبير اعتمادًا على عوامل مثل مدى تحملك ووزن الجسم والسلالة التي تستخدمها. كمبدأ توجيهي عام، ابدأ بجرعة منخفضة، عادة حوالي 2 إلى 3 جرام من مسحوق القرطوم. يمكنك زيادة الجرعة تدريجيا مع مرور الوقت حسب الحاجة.
طريقة الاستهلاك
يعد مسحوق القرطوم أحد الأشكال الأكثر شيوعًا ويمكن استهلاكه بطرق مختلفة:
- إرم واغسل: قم بقياس الجرعة المطلوبة من مسحوق القرطوم وضعها على لسانك. اتبعه بكوب من الماء أو مشروب من اختيارك لغسله.
- شاي القرطوم: امزج مسحوق القرطوم مع الماء الساخن واتركه ينقع لمدة تتراوح بين 10 و15 دقيقة. يمكنك تصفية السائل لإزالة أي جزيئات صلبة قبل الشرب. يمكن إضافة المحليات مثل العسل أو السكر لتحسين الطعم.
- الخلط مع الطعام أو الزبادي: يفضل بعض الأشخاص خلط مسحوق القرطوم مع الأطعمة مثل الزبادي أو عصير التفاح لإخفاء الطعم المر.
يتوفر القرطوم أيضًا في شكل كبسولة، مما يوفر طريقة مناسبة لاستهلاكه حيث تحتوي كل كبسولة عادةً على جرعة تم قياسها مسبقًا.
انتظر التأثيرات
عادة ما تبدأ تأثيرات القرطوم في الظهور خلال 15 إلى 30 دقيقة بعد تناوله. انتبه إلى ما تشعر به وما إذا كان يتوافق مع النتائج المرجوة.
ضبط الجرعة الخاصة بك
اعتمادًا على استجابة جسمك والتأثيرات التي تبحث عنها، قد تحتاج إلى تعديل جرعتك. إذا كنت تبحث عن زيادة التحفيز أو الطاقة، فقد تحتاج إلى جرعة أصغر، بينما قد يتطلب الاسترخاء أو تخفيف الألم جرعة أكبر. ومع ذلك، توخي الحذر دائمًا عند زيادة الجرعة، لأن الجرعات الأعلى يمكن أن تؤدي إلى آثار جانبية أو تحمل.
استخدم القرطوم بمسؤولية
من الضروري استخدام القرطوم بطريقة مسؤولة وتجنب الإفراط في استخدامه. الاستخدام المنتظم والمكثف يمكن أن يؤدي إلى التسامح والاعتماد. من الناحية المثالية، يجب عليك استخدام القرطوم حسب الحاجة، مع فترات راحة بينهما لمنع تراكم التحمل.
تذكر أن الاستجابات الفردية للقرطوم يمكن أن تختلف، ولن يعاني الجميع من نفس التأثيرات. ابدأ بنهج متحفظ، واستمع إلى جسدك، وقم بإجراء التعديلات حسب الضرورة لتحقيق النتائج المرجوة مع تقليل المخاطر المحتملة.
ملخص القرطوم يمكن أن يكون خيارًا أفضل
باختصار، يعتمد ما إذا كان القرطوم أو اتفاقية التنوع البيولوجي خيارًا أفضل على التفضيلات الفردية والأهداف الصحية واعتبارات السلامة والشرعية. من الضروري البحث والتشاور مع المتخصصين في الرعاية الصحية قبل استخدام أي من المادتين، حيث أن آثارها ومخاطرها المحتملة يمكن أن تختلف بشكل كبير. بالإضافة إلى ذلك، من المهم استخدام هذه المواد بطريقة مسؤولة ووفقًا للقوانين واللوائح المعمول بها. إذا كنت توافق على أن القرطوم يمكن أن يكون خيارًا أفضل، ما هو رأيك؟
